jueves, 4 de diciembre de 2014
Quinta sesión
La cuarta y última sesión se realizó
con la misma psicóloga Karla Gabriela Cambranis Aguilar el día 14 de
noviembre del presente año, al llegar a mi cita
la psicóloga me recibió muy bien, lo primero que me preguntó cómo me había
ido con la tarea encomendada y le dije que no había sido fácil pero di un
primer paso al cambio, le platique de un incidente que se presento el fin de semana
en mi casa y entonces ella me hizo que me diera cuenta que el enojo de los
demás no es mi responsabilidad, que si alguien se quería enojar no le tomara
importancia porque de esta manera esa persona solo se iba a dar cuenta de su
error. Al terminar esta parte fuimos cerrando con la implementación de darme cuenta
como se dan los cambios y ahora que ya
no seguiré asistiendo con ella, como podía yo monitorearme sola. Entonces la psicóloga
me dio unos tips que me interesaron bastante y estoy tomándolos en cuenta.
Como parte final la psicóloga hizo una retroalimentación
de las sesiones en total que había hecho con ella desde que comencé a ir, me
pregunto cómo me había sentido durante las sesiones, que me parecían, que había
cambiado, etc. Le respondí que había sido de gran utilidad haber asistido con
un psicólogo ya que nunca lo había hecho y que me pude dar cuenta de muchas
cosas que no le tomaba importancia, además la psicóloga me ofreció regresar en
el momento que tuviera algún asunto o conflicto y que con gusto me atendería. Esto
me hizo sentir muy bien ya que sé que en cualquier momento que requiera puedo asistir
de nuevo con la psicóloga que trabaje en esta ocasión.
Cuarta sesión
Mi cuarta asesoría fue el día 7 de noviembre del presente año. El día que se llevó a cabo la
cita, la psicóloga me preguntó si me
acordaba de lo que habíamos hablado la ocasión pasada a lo que le respondí que
sí y a partir de esa tema surgieron otros asuntos que no había resuelto y que
la psicóloga me dijo que era importante hacer cambios en las cuales yo tenía
que dar el primer paso. Prácticamente este aspecto abarco toda la hora de la
cita. Al final la psicóloga me preguntó que podía hacer a lo que le respondí lo
que creí conveniente en ese momento y ella
me incito para que lo realizara, también me pidió que en la próxima cita
le explicara que sucedió. Al final, hicimos una retroalimentación acerca de lo
que tratamos aquel día, ella me pregunto qué
me estaba llevando de la sesión, como iba a implementar los cambios que
me había dado cuenta que tenía que hacer y cómo me había sentido aquel día;
después la psicóloga me pregunto si necesitaba otra cita a lo que respondí que
si para completar las dos asesorías a lo que ella me agendó cita para el día 14
de noviembre. Este día me encanto mi
sesión porque al salir de hablar con ella me sentía más tranquila y desahogada
acerca del problema que estaba llevando.
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